دنیای روانشناسی » مرضیه سرباز (صفحه 11)

مرضیه سرباز

کارشناس ارشد مشاوره هستم. به صورت تخصصی در حوزه کودک فعالیت می کنم. دوست دارم تجربیات دانشگاهی و حوزه کاری ام را از طریق سایت دنیای روانشناسی در اختیار علاقمندان قرار بدهم.

۵ راه حل برای جلوگیری از دعوای کثیف

  در این متن با ۵ عبارت که معمولا زوجین به کار می برند و باعث از بین رفتن روابط زن و شوهر می شود و راه حل هایی برای جلوگیری از دعوای کثیف آشنا خواهید شد. ۱- هیچی: معمولا زوج هایی که با هم «کثیف» دعوا می کنند، یا از …

ادامه مطلب »

یک اصل مهم در روابط

ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪﻩ ، ﺑﻬﺶ ﭼﯽ ﺑﮕﯿﻢ؟ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪﻩ ﺑﻬﺶ ﻧﮕﯿﺪ ﺍﯼ ﺑﺎﺑﺎ ﺍﯾﻨﻢ ﻣﯽ ﮔﺬﺭﻩ …… ﻧﮕﯿﺪ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽ ﺷﻪ ….. ﻧﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﺎ ﺟﻮﮎ ﻫﺎﯼ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺑﺨﻨﺪﻭﻧﯿﺪﺵ ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺍﺩ ﺑﺨﻨﺪﻩ ….. ﺧﻨﺪﻩ ﺍﺵ ﻧﻤﯿﺎﺩ ﻏﺼﻪ ﺩﺍﺭﻩ ….. ﺑﺮﺍﺵ ﺍﺯ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﻦ ….. ﺍﺯ …

ادامه مطلب »

از آدم های سمی دوری کنید!(۱)

  ویژگی های آدم های سمی:   ۱-همیشه شاکی است آنها همیشه دلیلی برای نالیدن دارند. از گرانی گرفته تا گرم شدن هوا یا صدای بنایی همسایه، همه موارد می‌توانند روز این آدم‌ها را خراب کنند و به سدی برای شادی‌های‌شان تبدیل شوند. آدم‌های سمی نه‌تنها این دلیل‌ها را با …

ادامه مطلب »

به چه دلایلی ازدواج کنیم؟

به چه دلایلی ازدواج کنیم خوب است ؟ در این باره صحبت کردن مستلزم اینست که نگاه واقعی تری به ازدواج داشته باشیم. نوشتم واقعی تر زیرا ازدواج هنوز در ذهن بسیاری از مردم مهمترین تصمیم زندگی هست. من قصد دارم “اهمیت کاهی” معقولی در این زمینه صورت دهم. ما …

ادامه مطلب »

قانون ۳ صافی

قانون ۳ صافی درباره حرف زدن: همیشه حرف‌های خود را از ۳ صافی عبور دهید. شخصی نزد همسایه‌اش رفت و گفت: “گوش کن، می‌خواهم چیزی برایت تعریف کنم. دوستی به تازگی در مورد تو می‌گفت :… همسایه حرف او را قطع کرد و گفت:“قبل از اینکه تعریف کنی، بگو ببینم؛ …

ادامه مطلب »

تفاوت عشق و ازدواج

یک روز پدر بزرگم برام یه کتاب دست نویس آورد، کتابی که بسیار گران قیمت  و با ارزش بود، وقتی به من داد، تاکید کرد که این کتاب مال توئه، مال خود خودته، و من از تعجب شاخ در آورده بودم که چرا باید چنین هدیه با ارزشی رو بی …

ادامه مطلب »

اگر می خواهید از نظر روحی سالم باشید…

علم روانشناسی راه هایی برای داشتن سلامت روان ارائه می دهد که در ادامه بیان می شود.   ۱-اگر می خواهید از نظر روحی سالم باشید…؛ احساساتتان را بیان کنید. هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماری‌هایی نظیر ورم معده، زخم معده، کمر درد و درد ستون فقرات …

ادامه مطلب »

اگرهای ممنوع در رابطه زناشویی

  خیلی از ما فکر می کنیم که زندگی مشترک خوبی داریم، سال ها می گذرد و با خطاهای زیرپوستی و نه چندان مشهود که به چشم مان نمی آید ، کم کم مانند یک موریانه که پایه های میزی را می خورد ، پایه های زندگی مشترکمان را از …

ادامه مطلب »

نگرانی های بیهوده

مثنوی قصه‌ای زیبا و ارزشمند دارد که دارای مفاهیم روانشناسی بسیار جالبی است قصه درباره ی جزیره سرسبز و پر علفی است که در آن گاوی خوش خوراک زندگی می‌کند. هر روز از صبح تا شب علف صحرا را می‌خورد و چاق و فربه می‌شود. هنگام شب که به استراحت …

ادامه مطلب »

اجازه ندهید کسى رؤیاهایتان را بدزدد!

نوشته ی امروز یک داستان روانشناسی جالب است که شما را به خواندن آن دعوت می کنم. «جک کانفیلد» داستان جالب و آموزنده‌اى را نقل مى‌کند که بسیار زیبا و تأمل‌برانگیز است! او مى‌گوید: دوستى به نام «مونتى رابرتز» دارم که صاحب یک مزرعه بزرگ پرورش اسب در «سان سیدر» …

ادامه مطلب »