دنیای روانشناسی » بایگانی/آرشیو برچسب ها : استرس

بایگانی/آرشیو برچسب ها : استرس

برخورد با ترس

ترس یکی از هیجانات طبیعی انسان هاست. علم روانشناسی معتقد است هر انسانی باید ترس های درونش را بشناسد تا بهترین راه برخورد با آن را پیدا کند. انکار ترس هیچ کمکی به ما نمی کند. وقتی ما ترس از ارائه ی یک کنفرانس داریم و دائم این افکار در …

ادامه مطلب »