بایگانی/آرشیو برچسب ها : راهی برای کاهش استرس

در این نوشته درباره فواید حرف زدن با خود صحبت خواهیم کرد. زمانی که فردی با خودش با صدای بلند حرف می‌زد اطرافیان با تاسف درباره سلامت روان وی قضاوت می‌کنند، اما این کار نشان دهنده جنبه‌های منحصربه فرد و هیجان انگیزی از فرد است. ۱- آنها بهتر از دیگران …