بایگانی/آرشیو برچسب ها : تحقیقات درباره هیجان های مثبت

چقدر بخندیم خوب است؟  راز نسبت لوزادا پرفسور باربارا فردریکسون، روان‌شناسی که به خاطر پژوهش‌هایش درباره هیجان‌های مثبت شهرت جهانی دارد، می‌گوید: ما برای اینکه حالمان خوب باشد و بتوانیم در مسیر رشد و شکوفایی گام برداریم، باید میزان هیجانات مثبتمان از هیجانات منفی‌مان بیشتر باشد. فردریکسون برای اینکه بفهمد …