بایگانی/آرشیو برچسب ها : ارتباط پیاده روی و افسردگی

روانشناسان و محققان آمریکایی به نتایج جالبی درباره ی ارتباط پیاده روی و افسردگی رسیده اند: اطلاعات انجام شده توسط محققان آمریکایی نشان داده است که پیاده‌روی روزانه باعث کاهش نشانه‌های افسردگی می‌شود. به‌ گزارش ‌My fitness pal، مطالعاتی که در مجله آمریکایی روانشناسی منتشر شده است، نشان داده افرادی …