بایگانی/آرشیو برچسب ها : اگر می خواهید از نظر روحی سالم باشید

علم روانشناسی راه هایی برای داشتن سلامت روان ارائه می دهد که در ادامه بیان می شود.   ۱-اگر می خواهید از نظر روحی سالم باشید…؛ احساساتتان را بیان کنید. هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماری‌هایی نظیر ورم معده، زخم معده، کمر درد و درد ستون فقرات …