لوگوی جشنواره وب و موبایل ایران
دنیای روانشناسی » تست آنلاین روانشناسی » تست روانشناسی کنترل خشم

تست روانشناسی کنترل خشم

تست خودشناسی کنترل خشم

آدم ها در زندگی روزمره احساسات و هیجان های مختلفی را تجربه می کنند مثل شادی، غم، خشم و … که همه ی این هیجانات کاملا طبیعی هستندو امروزه علم هوش هیجانی به ما یاد می دهد که ما باید همه ی هیجاناتمان را در جهت درست و به موقع ابراز کنیم. حتی هیجانات منفی مثل خشم و ناراحتی.

البته اشتباه برداشت نکنید!

منظور ما این است که بتوانید خشم خود را به شکل سازنده ای بروز دهید و اگر از دست کسی خشمگین هستید خودخوری نکنید و احساستان را خفه نکنید و هم چنین از طرف دیگر، ابراز خشم را با رفتار پرخاشگرانه اشتباه نگیرید.

حالا به نظر خودتون شما چه طور آدمی هستید؟

خشم خودتون رو نشون میدین یا خشم رو به صورت رفتار پرخاشگرانه ابراز میکنید؟

برای فهمیدن اینکه چقدر خشم خودتون رو سازنده ابراز می کنید، می تونین تست روانشناسی کنترل خشم را که به صورت آنلاین و رایگان برای شما آماده شده است را انجام دهید.

برای انجام تست برروی لینک زیر کلیک کنید:

تست آنلاین روانشناسی کنترل خشم

منبع: دنیای روانشناسی

درباره مرضیه سرباز

کارشناس ارشد مشاوره هستم. به صورت تخصصی در حوزه کودک فعالیت می کنم. دوست دارم تجربیات دانشگاهی و حوزه کاری ام را از طریق سایت دنیای روانشناسی در اختیار علاقمندان قرار بدهم.

۴ نظر

  1. سلام
    ممنون از تعریفی که بابت خشم و پرخاشگری داشتین. تستش خیلی جالب بود.
    ممنون از زحمتتون

  2. سلام
    تستش خیلی باحال بود.
    مرسیییییی

  3. سلام
    تست به من گفت که خشمتو خوب ابراز میکنی:)))

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *