لوگوی جشنواره وب و موبایل ایران
دنیای روانشناسی » خانواده » اگرهای ممنوع در رابطه زناشویی

اگرهای ممنوع در رابطه زناشویی

 

خیلی از ما فکر می کنیم که زندگی مشترک خوبی داریم، سال ها می گذرد و با خطاهای زیرپوستی و نه چندان مشهود که به چشم مان نمی آید ، کم کم مانند یک موریانه که پایه های میزی را می خورد ، پایه های زندگی مشترکمان را از بین می بریم.

روزی به خودمان می آییم و می بینیم دو نفر غریبه هستیم که با هم زندگی می کنیم و فرزندان و خانه ی مشترک داریم، همین! پس باید قبل از آنکه دیر شود به چند « اگر» کوچک در زندگی و رفتار خود توجه کنید و در صورت مشاهده ی آنها خیلی زود و اورژانسی در جهت رفعش اقدام کنید.

در ادامه چند مورد از اگرهای ممنوع در رابطه زناشویی را  از دیدگاه روانشناسی مورد بررسی قرار خواهیم داد:

۱- اگر در خانه به خود نمی‌رسید…

چه بخواهید چه نخواهید، همسر شما همیشه به ظاهرتان توجه می‌کند و آراستگی شما برایش مهم است. هیچ زحمتی ندارد که سعی کنید کمی برای همسرتان به ظاهر خود برسید، حتی یک تغییر کوچک در ظاهرتان می‌تواند اثر زیادی در زندگی شما داشته باشد.

۲- اگر بیشتر زمان شما صرف کار می‌شود…

اینکه به کارتان اهمیت دهید یا گاهی به سراغ تفریح‌های مورد علاقه‌تان بروید، اصلا بد نیست ولی هیچ‌گاه فراموش نکنید که اولویت اول شما در زندگی، همسر و زندگی مشترکتان است. به طور حتم همسر شما دوست ندارد فکر کند که در زندگی شما نقشی ثانوی و نه چندان مهم دارد.

۳- اگر احساسات خود را بروز نمی‌دهید…

عشق مثل گلی است که باید هر روز به آن رسیدگی شود. کوچک‌ترین محبت و عاطفه‌ای که شما هر روز به هم ابراز کنید، صمیمیت و عشق شما را زنده نگه می‌دارد؛ اما متاسفانه بسیاری از زوجین این مسئله را فراموش می‌کنند. باور کنید کارهای خیلی ساده می‌تواند بسیار موثر باشد؛ مثلا هنگامی که در آشپزخانه هستید از او بپرسید چیزی احتیاج ندارد یا او را با کادوهای کوچک غافلگیر کنید (اصلا لازم نیست کادو‌ها گرانقیمت باشد)، وقتی برای شما کاری انجام می‌دهد از او تشکر کنید (اصلا مهم نیست آن کار بزرگ باشد یا کوچک). باید بدانید این کارهای محبت آمیز فقط مخصوص دوران شروع زندگی نیست و حتی می‌توان گفت اهمیت آن‌ها برای ادامه زندگی مشترک بیشتر هم هست.

رابطه زناشویی
رابطه زناشویی- دنیای روانشناسی

۴- اگر عادت دارید دائما انتقاد کنید…

اگر به خودتان اجازه دهید که مدام از همسرتان انتقاد کنید به مرور به خوشبختی تان خدشه وارد می‌کنید. شاید شما با خود فکر کنید که همه انتقاد‌هایتان منصفانه است اما، وقتی این روند را ادامه دهید حرف‌‌هایتان به غر و نق تبدیل می‌شود و در نتیجه ممکن است هر ۲ نفر شما را عصبانی کند و در ‌‌نهایت مدام بین شما دعوا پیش بیاید. باید یک جا این روند را قطع کنید، قرار نیست شما همسرتان را تربیت کنید. البته در زمان و مکان مناسب می‌توانید با گفت‌و‌گو چنین مسائلی را بررسی و حل کنید.
عشق مثل گلی است که باید هر روز به آن رسیدگی شود. کوچک‌ترین محبت و عاطفه‌ای که شما هر روز به هم ابراز کنید، صمیمیت و عشق شما را زنده نگه می‌دارد

۵- اگر با خانواه همسرتان مشکل دارید…

این طبیعی است که شما با همه اعضای خانواده همسرتان نتوانید صمیمی باشید اما باید تمام تلاش خود را بکنید تا با افراد درجه اول او به فصل مشترکی برسید و احترام همه اعضای خانواده ی او را رعایت کنید. ممکن است همسر شما در برخی اختلافات حق را به شما بدهد اما اگر این شکایت از مادر و خواهرشوهر زیاد تکرار شود ، او خسته شده و رابطه تان خدشه دار می شود. در هر صورت فردی که با رفتارش شما را آزرده مادر اوست پس از دید همسرتان به این قضیه نگاه کنید.

۶- اگر با همسرتان صداقت ندارید…

دروغ از جمله اشتباهات مهلک در زندگی زناشویی است زیرا همانطور که گفته اند :ماه پشت ابر نمی ماند پس به روزی فکر کنید که دروغ تان برملا شود و رابطه تان گرفتار بی اعتمادی گردد. اعتماد زیر بنای ارتباط خوب زن و شوهر است پس سعی کنید با صداقت و راست گویی حتی اگر در آن زمان به ضررتان است، زندگی خود را بر پایه های قوی استوار کنید.

۷- اگر اهل تفریح و لذت مشترک نیستید…

ما با دوستانمان می خندیم ، با اقوام مسافرت می رویم و بسیاری از لحظات خوش را با دیگران تجربه می کنیم ، نیاز داریم برخی تفریحات و لذت ها را برای با همسرمان تجربه کردن،داشته باشیم.خاطرات شیرین دو نفره می تواند در روزهای بحران به داد زندگی مان برسد. پس سعی کنید حساب بانکی لذت مشترک تان را بالا ببرید.

روابط زناشویی
روابط زناشویی- دنیای روانشناسی

پیشنهاد می کنم برای پی بردن به این مسأله که چقدر ارتباط صحیحی با همسرتان دارید تست عشق دکتر جان گاتمن را انجام دهید.

منبع: دنیای روانشناسی

درباره مرضیه سرباز

کارشناس ارشد مشاوره هستم. به صورت تخصصی در حوزه کودک فعالیت می کنم. دوست دارم تجربیات دانشگاهی و حوزه کاری ام را از طریق سایت دنیای روانشناسی در اختیار علاقمندان قرار بدهم.

۸ نظر

  1. بسیار عالی و کاربردی
    ممنون

  2. باسلام ..
    از مطالب خیلی مفید شما کمال تشکر را دارم ..
    منتظر مطالب خیلی خوبتان هستیم ..
    اگر امکانش هست در مورد اینکه چگونه پس از مدتها بیکاری از زندگی خود خسته نشویم نیز مطالبی منتشر کننید ..
    سپاس فراوان

    • سلام
      ممنون از شما کاربر گرامی که سایت دنیای روانشناسی رو همراهی می کنید.
      متاسفانه منظورتون رو دقیقا متوجه نشدم. منظورتون بیکاری بعد از شغله یا اوقات فراغت؟

  3. سلام بر کارشناس ارجمند

    مثل همیشه استفاده کردیم از مطالب تهیه شده توسط شما
    امیدوارم این اطلاعات فقط در حد دانستن نباشد و بتوانیم در زندگی حقیقی نکات ذکر شده را به کار بندیم

    • سلام
      ممنون از نظر پرمهرتون
      تلاش سایت دنیای روانشناسی همیشه بر این بوده که مطالب کاربردی، ساده و موثر را به کاربران عزیز سایت ارائه دهد.
      امیدواریم توانسته باشیم در مسیر این هدف قدم برداریم
      شاد و پیروز باشید

  4. اطلاعاتی در اختیار ما قرار میدهید خیلی راهگشاست من همیشه مطالب شمارو با دقت و لذت دنبال میکنم درود بر شما

  5. مثل همیشه عالی.احسنت.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *